sábado, 11 de janeiro de 2020

Projeto de Emagrecimento Saudável #Secaalee


Então sempre quando começa um novo ano iniciamos novos projetos, e comigo não poderia ser diferente, estou começando um projeto novo chamado Seca Alee, pois sei que estou acima do peso mas não faço isso somente por estética, mas por uma saúde melhor, afinal todo mundo sabe que é comprovado cientificamente que alimentação saudável e atividade física faz bem a todo mundo não é mesmo?


Por isso estou saindo do meu comodismo e minha zona de conforto para voltar a me exercitar, me alimentar de forma mais saudável, tudo isso em busca de uma saúde melhor pra mim e para minha família. Claro que não faço isso sozinha mas estou sendo orientada pela minha nutricionista Viviane Soares, e estou fazendo aula de natação, além de algumas atividades em casa auxiliada por um aplicativo.

quarta-feira, 8 de janeiro de 2020

Ano Novo, Vida Nova?


Olá meus amores, começamos um novo ano cheio de novas oportunidades, sonhos e planos não é mesmo? Usando aquele velho ditado ano novo, vida nova... Mas será que realmente é assim que as coisas acontecem?

Quantas vezes iniciamos o ano pensando em mudar tudo nas nossas vidas né? Que vamos começar uma dieta, vamos ficar mais saudáveis, vamos trabalhar melhor, vamos mudar de vida, enfim são muitas metas a serem atingidas e quando o ano começou tínhamos 366 dias para alcançá-las... Claro que hoje temos menos tempo né, mas ainda dá para fazer o planejamento para o ano de 2020 terminar melhor do que começou.

segunda-feira, 16 de setembro de 2019

Unha da Semana #unhadaalee

Olá meus amores, tudo bem com vocês?

Mas uma semana se inicia é a gente está ccomo? Com as garras prontas para superar mais uma semana de 2019, sim porque é cada batalha que matamos um leão por dia para conseguir dar conta de tudo e deixar tudo em dia...

O esmalte escolhido da semana foi um rosa da Avon que não me lembro o nome kkkkk, mas que é  arraso, claro que eu preferia roxo, minha cor predileta, mas hoje optei por essa cor bem princesinha moderna...


sexta-feira, 13 de setembro de 2019

Moda Evangélica: Transparência pode?


Olá meus amores, tudo bom?


Hoje vim aqui com esse tema polêmico do mundo gospel para dar umas dicas né. A gente sabe que muitas pessoas podem não entender o nosso posicionamento mas a palavra de Deus diz que devemos nos vestir com ordem e decência, e claro que isso vai ter interpretações diferentes para cada uma de nós.


Mas se você ainda tem alguma dúvida sobre o que fazer primeiro ore e peça orientação al Espírito Santo, depois comece a pensar se com as roupas que você está usando não poderia acabar se tornando pedra de tropeço na vida de alguém, já que a palavra de Deus diz que só de pensar em fazer algo que não é  de Deus estamos pecando.

quarta-feira, 11 de setembro de 2019

Hidratação Caseira com Babosa (Aloe Vera)


Olá meus amores tudo bem com vocês?

Hoje vim aqui falar um pouquinho dessa hidratação mega maravilhosa com Babosa que fiz no meu cabelo. Como todo mundo sabe a babosa é  uma planta que tem uma função super hidratante devido a sua composição, mas será que é só isso mesmo?

"Aliada do cabelo: A babosa é uma planta bastante conhecida por seus benefícios de hidratação para pele e cabelo, tanto que existe uma variedade enorme de produtos compostos a base de Aloe Vera, nome científico da planta babosa.
A babosa possui dezoito aminoácidos essenciais à formação de proteínas, além de vitaminas A, C, E, B1, B2, B3, B6, B12 e B13 e ainda conta com mais de vinte minerais, tudo isso faz com que seja conhecida como a planta da saúde e beleza, pois seus benefícios vão além da questão estética. Devido ao poder hidratante, a babosa melhora a maciez e maleabilidade do cabelo. Existem muitos produtos industrializados, como shampoos e cremes com babosa em sua composição."

Fonte: Minha Vida