Fonte: Caminho Solar
Olá meus amores, tudo bem com vocês?
O blog anda um pouco abandonado né? Mas estou me programando para voltar com ele, e aos poucos vamos implantar uma nova rotina como fiz no canal.
Quem acompanha o canal viu que saiu recentemente um vídeo falando de autoaceitação e resolvi fazer também um post aqui no blog sobre o assunto de forma mais completa. O tema autoaceitação hoje em dia é muito mais abordado, pois o movimento está criando forças mesmo em meio a uma sociedade tão preconceituosa onde vivemos. Mas o que seria autoaceitação?
Se autoaceitar é ter consciência da pessoa que você é, com todas as suas qualidades, defeitos e imperfeições. Se autoaceitar não é se conformar, mas é saber que suas características formam a pessoa que você é hoje sendo positivas ou negativas.
As pessoas sentem dificuldade para se aceitar, pois quando fazemos uma analise interna acabamos fazendo várias críticas pessoais e isso costuma deixar nossa autoestima baixa demais. Quando nos avaliamos nossos pensamentos acabam girando em torno de "você não vai conseguir" - "você não faz nada certo" - "você não é capaz" e esses pensamentos acabam nos desestimulando.
Para você conseguir se aceitar precisa começar a construir pensamentos positivos e incentivadores sobre si mesmo, parando de se comparar a outras pessoas. Comece a se comparar consigo mesma e vai conseguir resultados melhores, afinal não existe ninguém como você, e você é especial assim do seu jeitinho.
Pare de ouvir opiniões dos outros, o que as pessoas pensam de você não define quem você é. Não mude para agradar as pessoas, apenas mude para agradar você mesma caso não esteja satisfeita com a forma como vive. Ao invés de se sentir vítima dos acontecimentos comece a se responsabilizar por eles, afinal sua vida hoje é reflexo de suas escolhas no passado. Então faça escolhas certas hoje e mude o seu futuro.
Enfim, passe a se conhecer melhor o autoconhecimento ajuda no processo de autoaceitação, pois assim você saberá seus pontos fortes e fracos, qualidades e defeitos. Assim poderá trabalhar em cima daquilo que não lhe agrada, transformando defeitos em qualidades porque você quer mudar e não porque alguém quer que você mude.
Enfim a autoaceitação não é fácil, mas ajuda muito. Hoje eu me aceito mais do antes, mas ainda não me conheço o suficiente e estou no caminho buscando me aceitar dia após dia e buscando me conhecer. Acima de tudo buscando me amar. O amor próprio é um excelente aliado da autoaceitação.
Vou postar aqui o vídeo que saiu no meu canal no youtube falando um pouco sobre o assunto.
Qual sua opinião sobre esse assunto?
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